பழங்கள் சாப்பிட்டவுடன் தண்ணீர் குடிக்கலாமா..? குடிக்கக் கூடாதா..?
குளுக்கோஸ் உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்கும் முக்கியமான ஆதாரம் ஆகும். இந்த ஆற்றலால்தான் தசைகள் உருவாகின்றன மற்றும் திசுக்கள் வளர்கின்றன.
சீம்பால் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
நின்று கொண்டு தண்ணீர் குடிப்பவரா நீங்கள்..? அப்போ இதை கட்டாயம் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்..!
நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கும் சுய பரிசோதனை ஒரு முக்கியமான கருவியாகும், ஏனெனில் இது ஆரோக்கியமற்ற உணவு, உடற்பயிற்சியின்மை அல்லது மன அழுத்தம் காரணமாக ஏற்படக்கூடிய இரத்த குளுக்கோஸின் எந்த ஏற்ற இறக்கங்களிலும் ஒரு வடிவத்தை அளிக்கிறது.
கே.ஸ்டாலின்நரேந்திர மோடிதிரிஷா கிருஷ்ணன்விஜய்தி.மு.கரஜினிகாந்த்நயன்தாரா
தூக்கமின்மையால் அவதிப்படும் பெண்கள், உயர் ரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட வாய்ப்பு அதிகமிருப்பதாக ஆய்வு
சென்னை, மும்பை, டெல்லி மருத்துவமனைகளில் பெண் மருத்துவருக்கு பாதுகாப்பு எப்படி? பிபிசி கள ஆய்வு
The Nannūl remains the typical normative grammar for contemporary literary Tamil, which for that reason carries on to be depending on Center Tamil with the 13th century rather then on contemporary Tamil.[50] Colloquial spoken Tamil, in contrast, shows many adjustments. The negative conjugation of verbs, by way of example, has fallen out of use in modern-day Tamil[fifty one] – rather, negation is expressed both morphologically or syntactically.
தியானம் மற்றும் அன்பான விளையாட்டுகள் மூலம் மன அழுத்தம் குறையும்.
குமட்டலுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்: ஆயுர்வேதம் கைக்கொடுக்கும்...!
என்றும் இளமையாக இருக்க வேண்டுமா..? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்க போதும்..!
தமிழ்நாடுகோவில் click here முதல் கோடீஸ்வரர் வீடு வரை... சேஃப்டி லாக்கர் தயாரிப்பில் டாப்பரான திண்டுக்கல்...
ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவது, தூக்கத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது, உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது,